konad
АКЦИЯ! Скидка на Камифубуки - 40%
Где посылка?

Как укрепить ногти

полезная статья, читать всем :')
  
Медаль1 МЕСТО В КОНКУРСЕКлубная карта KONAD
Сообщений: 66
Хотите иметь красивые, а главное крепкие и здоровые ногти?
Вот несколько простых, но эффективных советов.
Прежде чем давать рекомендации, хочется задать вопрос: Как часто вы ухаживаете за своими ногтями? Насколько любите свои руки? Ведь при постоянном и правильном уходе, при полноценном питании отрастить свои натуральные ногти – не такая уж непосильная задача.
Вот что я подразумеваю под правильным уходом: ежедневно наносить питательный крем на руки ежедневно использовать масло для кутикулы - оно способствует росту и укреплению ногтей делать ванночки для ногтей каждую неделю (выбор средств сейчас огромен, вы всегда можете подобрать на свой вкус и кошелек.
Обязательно (!) делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках, не использовать ножницы для стрижки ногтей, подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зернистостью 180-240 гр. питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция, регулярно (а не перед праздником) делать маникюр в салоне. Вот основные правила, постоянно соблюдая которые, вы гарантированно получите ногти, которыми можно гордиться. Если же ногти все равно слоятся и ломаются – это серьезный повод задуматься о походе не в маникюрный салон, а ко врачу.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 29 марта 2013 в 22:53)
МедальКлубная карта KONAD
Сообщений: 27
Как укрепить ногти?
Вот основные условия здоровья ногтей:
– Старайтесь, чтобы ногти как можно меньше контактировали с водой и средствами бытовой химии: мойте посуду в перчатках и не увлекайтесь ванночками для рук. «Столь популярные в народе ванночки с содой — это экстренный и древний метод лечения вросших ногтей и дезинфекции.С укреплением он не имеет ничего общего».
– Для домашнего маникюра выбирайте стеклянную пилку с высокой абразивностью — от 220 грит. И не «запиливайте» боковые торцы ногтя: это травмирует пластину и приводит к расслаиванию.
– Всегда пользуйтесь хорошим увлажняющим кремом, а в идеале натуральными базисными маслами. Ногти — производные эпидермиса и нуждаются в питании. Выбирайте кремы с высоким содержанием витаминов А и Е, ланолина и обязательно делайте масляные маски для ногтей.
– Не увлекайтесь всевозможными наращиваниями и шеллаком, давайте ногтям отдыхать. Долгое ношение искусственных материалов, их постоянная коррекция приводят к истончению ногтей.
– Нарастить и укрепить в салоне можно только ногти, которые изначально находятся в неплохом состоянии и будут держать гель или акрил. В противном случае это принесет только вред.
– Не верьте мифам о вреде лаков — хорошие лаки помогают минимизировать воздействие окружающей среды. «Цветное или прозрачное покрытие отлично защищает ног.
Выбирайте лаки из категории big3free, не содержащие толуэна, формальдегида и дибутилфталата».
Как правило, слабые ногти одновременно слоятся, ломаются и плохо растут. Впрочем, бывает и так, что проблема всего одна. Вот рецепты и советы для каждого конкретного случая.
МедальКлубная карта KONAD
Сообщений: 27
Ногти слоятся
Возможная причина: недостаток незаменимых жирных кислот, особенно линолевой.
Что делать: обогатить рацион растительными маслами. О том, как выбрать действительно качественное, читайте в нашей статье «Самое полезное растительное масло».
Процедура: минеральное запечатывание. Размочите немного морской соли и осторожно помассируйте ей ногти, используя кусочек фланели или мягкой замши. Стряхните остатки соли. В миске растопите немного пчелиного воска, добавьте пару капель масла виноградных косточек и примулы вечерней. Тем же кусочком ткани тщательно вотрите смесь в каждый ноготь. Затем слегка отполируйте их мягкой пилкой. Повторяйте раз в две недели.
Рецепт: смешайте по столовой ложке меда, масла какао и кокоса. Обильно смажьте кисти рук этой смесью, втирая ее в ногти, смойте через 5-10 минут. В идеале эту процедуру стоит делать на ночь: смазывать руки, надевать хлопковые перчатки и отправляться спать.
МедальКлубная карта KONAD
Сообщений: 27
Ногти ломаются
Возможная причина: гипотириоз (снижение функции щитовидной железы), низкий уровень гемоглобина в крови.
Что делать: есть больше сочной зелени (например, шпината), репы и белой капусты, употреблять проростки пшеницы (см. «Проростки: идеальный завтрак»). Проконсультируйтесь с эндокринологом — возможно, вам нужно принимать витамины группы B.
Процедура: обертывание. Вам понадобятся готовые шелковые наклейки, продающиеся в любом маникюрном магазине (стоят около 200 рублей за упаковку). Отполируйте ногти до блеска, осторожно отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Смочите каждый кусочек шелка в розовой воде и поочередно аккуратно оберните ногти — заплатка должна приклеиться и стать прозрачной. В завершение еще раз отполируйте. Таким образом можно быстро «починить» ноготь и предотвратить поломку остальных.
Рецепт: в столовую ложку морской соли добавьте по капле эфирных масел мирры, лимона и перца. Добавьте чуть-чуть воды, чтобы смесь слегка размякла. Затем опустите в нее кончики пальцев и осторожно втирайте в каждый ноготь ароматную соль. Эту процедуру можно повторять два-три раза в неделю.
МедальКлубная карта KONAD
Сообщений: 25
Очень полезно знать
Настя
МедальКлубная карта KONAD
Сообщений: 25
Возьму на заметку. Так же могу посоветовать: Аевит купить в аптеке и каждый день протыкать капсулу аевита и вытекающее масло втирать в ногти. Очень хвалят.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад

Рейтинг@Mail.ru

Если у вас есть аккаунт в социальных сетях, нажмите на нужную иконку и войдите на сайт без регистрации. Все регистрационные данные берутся со страницы соц. сети. Логин и пароль не разглашается.